Le Chardon-Marie, un allié pour le foie

Le Chardon-Marie, un allié pour le foie

Le Chardon-Marie de son latin Silybum Marianum, est une espèce de plantes à fleurs de la famille des astéracées. Elle est facilement reconnaissable par ses feuilles d’un vert très vif, ses épines blanches et ses fleurs d’un rose pourpre en été. Le chardon Marie est...
Comment bien digérer pendant les fêtes ?

Comment bien digérer pendant les fêtes ?

En ce mois de décembre, les fêtes approchent à grand pas, et nous avons même commencé, pour certains d’entre nous, les festivités avec les soirées de fin d’années en tout genre, entre buffets canadiens et apéros dinatoires. Notre digestion est déjà soumis...