Le Chardon-Marie de son latin Silybum Marianum, est une espèce de plantes à fleurs de la famille des astéracées. Elle est facilement reconnaissable par ses feuilles d’un vert très vif, ses épines blanches et ses fleurs d’un rose pourpre en été. Le chardon Marie est une plante ne poussant pas au-delà de 700m d’altitude, on la retrouve notamment autour du bassin méditerranéen.
Le Chardon-Marie possède un caractère individuel qu’on ne peut pas oublier…avec ses épines extrêmement défensives, il impose le respect et tient aussi bien l’être humain que les animaux à distance. La signature du Chardon-Marie exprime de manière incontestable son essence de protection, de délimitation et d’individualité.
Si nous pouvions parler de l’essence même la plante, et pour faire parler son cœur, le Chardon-Marie favorise la faculté de s’imposer de manière appropriée face aux tentatives d’exploitation d’ordre émotionnel et physique, aux attaques et manipulations.
C’est une plante que j’affectionne particulièrement, encore plus lorsque la saison du printemps commence à arriver… C’est l’une des plantes indispensables en phytothérapie pour la santé digestive, le soutien du foie et sa détoxification. Elle est composée de silymarine, de flavonoïdes, la silymarine exerce un effet antagoniste sur de nombreuses toxines hépatiques. Elle modifie la structure de la membrane cellulaire extérieure des cellules du foie, de sorte que les substances hépatotoxiques ne parviennent pas à atteindre l’intérieur de la cellule. D’autre part, la silibinine stimule la capacité de régénération du foie ainsi que le renouvellement cellulaire.
Le foie est la station d’épuration de notre corps, de nos jours il est agressé sans cesse, devant gérer une multitude de toxines liés à notre mode de vie et notre environnement. Il reste néanmoins très solide pour arriver à tout encaisser sans défaillir.
Jusqu’au jour où justement, il n’arrive plus à assurer son travail de nettoyage, les cellules hépatiques commencent à s’altérer avec la cumulation de toxines…
Qu’est-ce qui peut surcharger notre foie ?
- Surconsommation d’alcool
- Exposition aux polluants et autres toxiques
- Consommation de certains médicaments : le paracétamol, les traitements de chimiothérapie, les statines, les antibiotiques, les psychotropes, les anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS).
- Les problèmes de surpoids
- Hépatites
- Obstructions des voies biliaires
- Troubles de la digestion comme la diarrhée et la constipation.
Le Chardon-Marie est une plante remarquable capable de régénérer les cellules du foie.
Un nettoyage fréquent participe à la santé des cellules hépatiques qui est la fondation de notre santé.
« La régénération et la réparation du foie peut être obtenue pendant n’importe quelle phase de destruction du foie due à l’alcoolisme si le patient s’abstient de consommer de l’alcool. »
Rudolf Weiss
Indications thérapeutiques :
- Sphère digestive – tropisme hépatique marqué : hépatoprotecteur ; détoxiquant hépatique ; anti-fibrotique ; anti-radicalaire et antioxydant ; anti-inflammatoire ; anti-ulcéreux ; anti-dyspepsique ; légèrement cholagogue.
- Sphère immunitaire : anti-inflammatoire ; anti-œdémateux ; antiviral (hépatite C) ; anti-carcinogénique, antiprolifératif ; chimio-préventif.
- Sphère cardiaque : anti-hypotenseur ; tonique artério-veino-lymphatique ; hémostatique.
- Sphère métabolique : hypoglycémiant ; hypocholestérolémiant ; diminue la surcharge ferrique du foie ; galactogène.
Effets secondaires et Contre-indications
- Rares troubles gastro-intestinaux légers : nausées, diarrhées légères et passagères.
- Possible réaction d’hypersensibilité chez les sujets allergiques aux Astéracées, œdème, prurit.
- On ne doit pas l’utiliser en phase aiguë de migration d’un calcul biliaire.
- La plante est contre-indiquée chez les sujets allergiques aux Astéracées.
Comme avec d’autres plantes et compléments, il convient toutefois de bien consulter un professionnel de santé avant de consommer la plante médicinale Chardon-Marie. Vous connaîtrez ainsi les interactions avec certains médicaments et les éventuelles contre-indications.
